健康带有轻柔型、强健型和健力型三种类型。三者的不同之处在于使用的弹力带层数不一样。恒怡运动倡导健身要讲求科学的方法，选择适宜的拉力强度和长度的健康带，会产生契合自己锻炼目标的健身效果。

选用健康带时先要确定自己锻炼目的及对应的运动强度。

为了能达到更好的训练效果，健康带还根据使用者身型特点制作了不同长度的各种型号加以区分。在选购健康带时，需要根据使用者手臂的长度正确选择合适的健康带，长度不同，使用中会发现运动力度和效果亦有所不同。

人们的身型不同，双手伸展的长度也大致不一样，选购时可以参照以下标准：

S型适合身高135公分～155公分；

M型适合身高155公分～175公分；

L型适合身高175公分～190公分。

大家需要根据自己的身高来进行正确的选择，这样不但能使我们自如地完成正确的训练动作，更能提高训练效果和防止运动损伤。当我们达到一定的训练强度后，我们可以选择力度更强健的健康带，挑战自己，增加健身效果，使身体素质更上一层楼。

为满足不同人群的审美喜好，我们还设计了不同花色的款式，让大家在锻炼的同时精神上也获得美的享受。

“洪福圆满”系列，它寄托了人们对幸福生活的向往，也是对美好未来的祝愿。

“四叶草”系列，绿意盎然，四叶草每片叶子都有不同的寓意，是幸运的象征。

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亲情的亲密、友情的绵延、爱情的温馨，我们都有不同的款式予以表达，只等您来选择！